بذر اسفناج از جمله بذر سبزیجاتی می باشد که کاشت آنها به سادگی امکان پذیر بوده و  می توانید با صرف انرژی و هزینه محدود در خانه به پرورش این گیاه مفید بپردازید. اسفناج یک گیاه “روز بلند” می باشد؛ یعنی تمایل گیاه برای به ساقه و گل رفتن در طول روز به شدت زیاد است. اسفناج خویشاوندی نزدیکی با چغندر داشته و از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد. اسفناج خواص فوق العاده ای برای سلامتی دارد و علاوه بر اینکه یک افزودنی خوشمزه برای انواع سالاد و سوپ است.

بذر اسفناج از جمله بذر سبزیجاتی می باشد که کاشت آنها به سادگی امکان پذیر بوده و  می توانید با صرف انرژی و هزینه محدود در خانه به پرورش این گیاه مفید بپردازید. اسفناج یک گیاه "روز بلند" می باشد؛ یعنی تمایل گیاه برای به ساقه و گل رفتن در طول روز به شدت زیاد است. اسفناج خویشاوندی نزدیکی با چغندر داشته و از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد. اسفناج خواص فوق العاده ای برای سلامتی دارد و علاوه بر اینکه یک افزودنی خوشمزه برای انواع سالاد و سوپ است.